FAQ

Lo psicologo è un professionista sanitario laureato in psicologia e iscritto all'Ordine degli Psicologi. Si occupa di prevenzione, valutazione, sostegno e riabilitazione in ambito psicologico. Lo psicoterapeuta è uno psicologo (o medico) che ha completato una formazione specialistica quadriennale in psicoterapia riconosciuta, che lo abilita al trattamento dei disturbi psicologici attraverso percorsi terapeutici strutturati.

Se stai vivendo ansia, stress o difficoltà emotive che si ripetono nel tempo e interferiscono con la tua quotidianità, può essere utile iniziare un percorso. Nel primo colloquio analizziamo insieme la situazione per capire cosa mantiene il problema e se un intervento può esserti utile.

La psicoterapia cognitivo-comportamentale è un approccio concreto e strutturato. Lavoriamo insieme per individuare pensieri, emozioni e comportamenti che mantengono il disagio e per costruire strategie pratiche per modificarli. Spesso vengono proposti anche esercizi da applicare nella vita quotidiana.

Dipende dagli obiettivi e dalla complessità della situazione. In molti casi si tratta di percorsi focalizzati su problemi specifici, con una durata definita e orientata al cambiamento.

Generalmente gli incontri hanno frequenza settimanale, soprattutto nelle fasi iniziali, per garantire continuità ed efficacia del lavoro.

Sì, è possibile svolgere gli incontri anche online, mantenendo la stessa struttura e continuità del lavoro terapeutico.

La valutazione si articola generalmente in 2–3 incontri e prevede un colloquio iniziale, la somministrazione di test specifici e una restituzione finale, in cui vengono spiegati i risultati e le indicazioni operative.

Sì, offro supporto ai caregiver per aiutarli a comprendere meglio i comportamenti della persona assistita e a gestire in modo più efficace le difficoltà quotidiane, anche attraverso gruppi di sostegno.